tisdag 2 oktober 2012

Nabhi kriya

Fick läxa från min yogalärare och får ju erkänna att jag inte börjat på den i tid, men skam den som ger sig.

I 40 dagar med start i söndags ska jag göra denna kriya som tar ca 10 minuter. Jag har redan en jävulsk träningsverk i magen så det kan ju inte bli annat än bra :)

Inga kommentarer: