Idag kallar jag mig frisk! Har inte varit värre än en liten förkylning med dryg hosta, men när man väntar och längtar efter att bli frisk så kan det kännas nog så jävligt!
Först en välbehövlig massage på Gudinna Spa i en timme, sen träff med en personlig tränare, Gary, på Friskis tillsammans med Maria. Vi har ungefär samma mål så det var ju perfekt upplägg och han fattade precis vad vi vill så nu har vi fått ett gediget träningsprogram att köra igång med snarast möjligt!
Ryggen känns mjukare om än lite svag så jag får väl avvakta en dag eller två innan jag tar kontakt med min sjukgymnast eller naprapat...
Skickat från min iPhone
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar